4月份是爱国卫生月,今年的主题包括:光盘行动、健康乐跑、绿色出行和垃圾分类。内容虽然涉及到了环境、理念和个人身体等方方面面,但宗旨只关乎一个话题——人类的健康。我是一名医生,不可不关注健康;我也是一位跑步爱好者,对跑步与健康的关系,有更加深刻的理解。
今天,我带着双重身份,从以下三方面与大家聊一聊健康乐跑。
什么样的跑步才是健康乐跑
健康乐跑的好处有哪些?
健康乐跑需要注意什么?
转载请注明出处。
4月份是爱国卫生月,今年的主题包括:光盘行动、健康乐跑、绿色出行和垃圾分类。内容虽然涉及到了环境、理念和个人身体等方方面面,但宗旨只关乎一个话题——人类的健康。我是一名医生,不可不关注健康;我也是一位跑步爱好者,对跑步与健康的关系,有更加深刻的理解。
今天,我带着双重身份,从以下三方面与大家聊一聊健康乐跑。
什么样的跑步才是健康乐跑
健康乐跑的好处有哪些?
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